正常人高低血压是多少

人体的血压可以维持Blood流动，调节神经系统，人体的Blood起着非常重要的作用。那么正常人高低血压是多少？

正常人高低血压是多少

正常人的血压一般是指高压，在90和90-139mmHg之间，舒张压是指低压，在60和60-89mmHg之间是正常的。如果连续测三次血压，高压高于140mmHg，低压高于90mmHg，可视为Hypertension。引起Hypertension的因素有很多，包括遗传因素，过度肥胖，或者一些Disease，包括KidneysDisease，脑部Disease，内分泌Disease。如果连续三次血压测量后血压低于90mmHg，低压低于60mmHg，可视为低血压。低血压的Cause包括消瘦或营养不良，或贫血或甲状腺功能减退。

对于老年Patient，尤其是65岁以上的Patient，以及45岁以上像中年的Patient，Recommendation定期测量血压。如果平时Life习惯不规律，一般Recommendation每月测一次血压，HypertensionPatient每天早晚测两次血压。

HypertensionPatient要注意：积极改善Life方式，规律休息，保证Sleep，避免熬夜和情绪激动，避免过度疲劳和精神紧张。戒烟、限制饮酒、减肥、限制钠摄入和富含钾的水果蔬菜是HypertensionPatientLife方式中的Prevention措施。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体Health，Life愉快！