月经来了恶心想吐是怎么回事

　　妊娠早期恶心呕吐是一种常见的正常妊娠反应，一些女性可以有正常的月经。确信自己没有怀孕，也没有吃坏东西。然而，在月经期间也会出现恶心和呕吐的Symptoms，会感到特别奇怪。那么月经来了恶心想吐是怎么回事？

　　月经来了恶心想吐是怎么回事

　　月经来了恶心想吐可能是经前紧张综合症、胃肠功能障碍等Cause引起的，一些女性在月经前一周开始出现恶心和呕吐Symptoms。月经前后Symptoms最严重，直到月经后三到四天，才会消失。这是经前期紧张综合征，主要由月经期间的神经和内分泌功能障碍引起。在月经期，女性的雌激素分泌会增加。

　　经期如有恶心呕吐，应做到学会放松，消除不必要的思想顾虑，保证良好的Sleep，避免熬夜，避免过度疲劳。在Diet方面，尽量少吃多餐，吃清淡易消化的高营养食品。注意调整食物比例中的色、香、味，可有效缓解月经期间的恶心、呕吐和食欲不振。月经期间，胃肠道的Side Effects是恶心和呕吐。

　　Recommendation平时应该注意有规律地Life，保证充足的Sleep。希望这篇回答能帮助到您。