Is tug-of-war considered intense physical activity?
Dec 11, 2023
Source: Cainiu Health
Dr. Wu Yan
Introduction
一般情况下，拔河是否算剧烈Exercise需要根据具体情况来判断。如果Patient个人体质好，那拔河可能不算剧烈Exercise；如果Patient个人体质差，那么拔河则可能算剧烈Exercise。 RecommendationPatient拔河时要注意安全，注意场地宽廠平坦，以及团队的合作和配合。若有不适，Recommendation及时就医。
一般情况下，拔河是否算剧烈Exercise需要根据具体情况来判断。如果Patient个人体质好，那拔河可能不算剧烈Exercise；如果Patient个人体质差，那么拔河则可能算剧烈Exercise。具体情况分析如下：
通常当人体心率达到120次/分以上，出现呼吸困难，唾液粘稠，面部潮红等表现时，属于剧烈Exercise。如果Patient日常Life中，经常进行力量训练，个人体质好，有较强的体力和耐力，在拔河时比较轻松，心率没有达到120次/分以上，那么拔河可能不算剧烈Exercise。
如果Patient日常Life缺乏锻炼，个人体质较差，体力和耐力较弱。在拔河时出现了呼吸困难、面部潮红等Symptoms，心率达到120次/分以上，那么这种情况下，拔河属于剧烈Exercise。
RecommendationPatient拔河时要注意安全，注意场地宽廠平坦，以及团队的合作和配合。若有不适，Recommendation及时就医。
