血脂高是怎么造成的

　　造成血脂高的Cause一般是Diet不当、缺乏Exercise、年龄因素、遗传因素、代谢失调等，如果Patient血脂高的Symptoms加重或持续，需要及时就医。具体详情如下：

　　1、Diet不当

　　长期摄入高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉等，会导致血脂水平升高，过多摄入糖分也可能导致血糖升高，影响血脂水平。避免暴饮暴食，尽量控制Diet量，以减少脂肪和糖分的摄入。

　　2、缺乏Exercise

　　缺乏Exercise会导致身体代谢减缓，脂肪堆积，导致血脂水平升高。适当的Exercise可以促进身体代谢，有助于降低血脂。Recommendation选择有氧Exercise，如慢跑、游泳、骑车等。

　　3、年龄因素

　　随着年龄的增长，人体内的脂肪和胆固醇会逐渐增多。Patient可以保持Health的体重，避免肥胖。

　　4、遗传因素

　　部分血脂高Patient存在家族遗传倾向，一些基因突变可能导致脂代谢过程中的功能障碍，造成胆固醇合成和清除的紊乱，血脂水平升高。在Doctor的指导下可以使用MedicineTreatment，如洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等。

　　5、代谢失调

　　如Diabetes、甲状腺功能减退等Disease，会干扰脂质代谢过程，导致胆固醇和甘油三酯的堆积，增加血脂水平。可以在Doctor的指导下使用降脂MedicineTreatment，如非诺贝特胶囊、吉非贝齐胶囊、苯扎贝特片等。

　　Patient通过调整Diet、增加Exercise、改善Life习惯等方式，可以有效地降低血脂水平，Prevention心血管Disease的发生。