What is leg tendonitis?

　　腿肌腱炎是指腿部肌腱发生的炎症或病变。一般情况下，肌腱炎可能是年龄因素、Exercise过度、Exercise姿势不当、扭伤、Diabetes等Cause引起的。如果上述情况引发不适，应立即就医Treatment，避免病情加重。具体分析如下：

　　1、年龄因素

　　随着年龄的增长，肌腱的弹性和耐受性可能减弱。老年人更容易经历腿部出现肌腱炎，因为其肌腱可能不能够有效地应对Exercise和负荷。

　　2、Exercise过度

　　长时间的、高强度的Exercise或过度的Exercise活动可能导致腿部肌腱受到过度使用，从而引发炎症。这种情况下，肌腱可能会经历微小的损伤，激发炎症反应。应注意适度Exercise，并做好热身Exercise。

　　3、Exercise姿势不当

　　不正确的Exercise姿势会使腿部肌腱承受不正常的压力，导致炎症的发生。Recommendation在专业人士指导下进行锻炼，可避免上述情况的发生。

　　4、扭伤

　　突然的、不自然的Exercise，或者在Exercise中的扭伤，可能导致腿部肌腱的拉伤或撕裂，从而引起肌腱炎，可能会出现疼痛。可在Doctor指导下使用跌打丸、活血止痛胶囊、七厘散等Medicine进行Treatment。

　　5、Diabetes

　　DiabetesPatient的血糖水平较高，可以影响Blood循环和神经功能，导致腿部肌腱供血不足和感觉异常，从而患上肌腱炎，可能出现腿部麻木、僵硬等Symptoms。Recommendation遵医嘱通过甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、阿卡波糖胶囊等Medicine缓解病情。

　　日常Life中，做好个人卫生、适度Exercise，可增强身体抵抗力，有助于Prevention上述情况的发生。