得了流感很难睡着What to do

　　一般情况下，流感是指流行性Cold。得了流行性Cold很难睡着，可能是体温调节的非Disease因素引起的，也可能是消化不良、Immunity系统活动、Heart负担加重等Disease因素引起的。Recommendation及时就医，在Doctor的指导下采取一般Treatment、MedicineTreatment的方式进行Treatment。具体分析如下：

　　一、非Disease因素

　　流行性Cold病毒侵袭后，人体往往会产生发热的Symptoms。这种发热状态会导致身体感到疲倦，同时也影响Sleep调节中枢，使身体在体温较高时更容易入睡。属于正常的现象，平时注意多休息，有利于Symptoms缓解。

　　二、Disease因素

　　1、消化不良

　　如果Patient在感染流感后，不注意Diet，进食不易消化的食物，可能会造成消化不良，出现腹痛、腹胀等Symptoms，从而导致难以入睡。可在Doctor的指导下，使用保和丸、健胃消食片、多潘立酮片等Medicine缓解Symptoms。

　　2、Immunity系统活动

　　流行性Cold引发了Immunity系统的强烈反应，包括释放各种细胞和化学物质来对抗病毒。这种Immunity系统的高度活动不仅在白天增加了体力的消耗，同时也使得晚上更容易进入深度Sleep。可在Doctor的指导下，使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊、Cold灵颗粒等Medicine进行Treatment。

　　3、Heart负担加重

　　流行性Cold病毒进入人体后，可能会大量繁殖，产生毒素，引起PatientHeart负担加重，导致Heart功能异常，出现胸闷、呼吸困难等Symptoms，从而导致失眠。可在Doctor的指导下，使用磷酸奥司他韦胶囊、连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等Medicine进行Treatment。

　　平时注意养成良好的Life习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢复。