腱鞘膜炎怎么Treatment

　　腱鞘膜炎临床上指的是腱鞘炎。一般情况下，腱鞘炎可能是慢性劳损、外伤、发育畸形、骨关节炎、类风湿关节炎等Cause引起的。Patient可到正规医院就诊，根据情况选择注意休息、冷热敷、物理疗法、MedicineTreatment、SurgeryTreatment等Method进行Treatment。具体分析如下：

　　1、慢性劳损

　　慢性劳损是腱鞘炎常见的Cause之一。由于长时间、过度用力地活动某一关节，导致腱鞘和肌腱之间发生过度摩擦，进而引发腱鞘组织的水肿和炎性反应。RecommendationPatient适当休息，避免过度使用受伤的Muscles和腱鞘，一般可以缓解炎症和疼痛。

　　2、外伤

　　当腱鞘部位受到损伤时，如果没有得到及时或彻底的Treatment，可能会导致腱鞘部位的水肿。随着后期肢体部位的活动，肌腱会反复摩擦水肿的腱鞘，从而引发腱鞘炎。外伤引起的腱鞘炎可能会伴随明显的疼痛和压痛。Patient可对疼痛和肿胀的局部交替进行冷敷和热敷，冷敷有助于减轻炎症和肿胀的Symptoms，热敷有助于促进Blood循环和放松Muscles。

　　3、发育畸形

　　如果存在先天性的Bones畸形，由于局部发育异常，使逐渐增粗的肌腱无法通过，可能会形成腱鞘炎。Patient可在Doctor指导下使用小活络丸、三七片、元胡止痛片等Medicine改善，必要时还可在Doctor的指导下通过按摩、牵引、超声波等物理疗法进行改善。

　　4、骨关节炎

　　骨关节炎是一种关节退行性Disease，骨关节炎引起的关节面不平整、关节不稳定或负重不平衡等因素，可能增加肌腱与腱鞘之间的摩擦，进而引发腱鞘炎。

　　5、类风湿关节炎

　　类风湿关节炎是一种慢性自身Immunity性Disease，可能导致关节腔内纤维细胞增生、滑膜肥厚、关节软骨及骨质破坏等Symptoms，这些变化可能间接影响肌腱与腱鞘的关系，增加腱鞘炎的风险。此时Patient可在Doctor指导下使用布洛芬缓释片、甲氨蝶呤片、来氟米特片等MedicineTreatment。

　　日常Life中要注意保持良好的Life习惯，规律作息，保证充足的Sleep时间，有利于维持正常的生理状态。同时还要注意加强体育锻炼，提高自身抵抗力。