吃榴莲能吃荔枝吗

　　若血糖指标正常，吃榴莲后一般能吃荔枝；如果对荔枝过敏，或者体内血糖偏高，通常不能吃。食用后出现不适，应前往医院，遵医嘱进行Treatment。具体内容如下：

　　1、能吃：榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、氨基酸、维生素、钾、钙、锌等物质。荔枝中含有维生素C、维生素A、维生素B、叶酸等物质。两者均可补充机体所需要的营养成分，维持正常的生理功能运作以及提供热量。所以，吃榴莲一般能适当吃荔枝的。

　　2、不能吃：部分人群可能对荔枝过敏，此时在食用榴莲后不能吃荔枝，以免引起过敏反应。荔枝中含有大量的糖分，血糖不稳定的Patient需要限制摄入量，否则可能会引起血糖升高，不利于病情的控制。因此，血糖不稳定的Patient吃榴莲后，不能吃荔枝，以免血糖升高。

　　在Life中，需要避免长期摄入一种食物，Recommendation均衡Diet，适当吃富含维生素和蛋白质的食物，有利于身体Health。