总是犯困眼睛睁不开是怎么回事

　　一般情况下，总是犯困眼睛睁不开可能是Sleep不充足、过度用眼、结膜炎、缺铁性贫血、甲状腺功能减退等Cause引起的，Patient需要及时到正规医院就诊，查明Cause后对症Treatment。具体分析如下：

　　1、Sleep不充足

　　长期熬夜、Sleep质量差、多梦等都可能导致Sleep不足，进而引发此Symptoms。Recommendation保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证足够的Sleep时间，可以有效缓解此Symptoms。

　　2、过度用眼

　　长时间使用电子产品、阅读或工作，导致眼睛疲劳，进而出现犯困和眼睛睁不开的情况。Recommendation适当休息、远离电子产品、进行眼部按摩或热敷，可以有效缓解眼睛疲劳和犯困的情况。

　　3、结膜炎

　　结膜炎通常由细菌或病毒感染引起，导致眼部红肿、疼痛、流泪等Symptoms。Patient可能会因为眼部不适而感到眼睛睁不开和犯困。此时可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿昔洛韦片、氯雷他定片等MedicineTreatment。

　　4、缺铁性贫血

　　体内铁元素摄入不足，导致红细胞生成不足，进而引发缺铁性贫血。Patient可能出现头晕、犯困、身体乏力等Symptoms，因为贫血导致Brain缺氧。可在Doctor指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等MedicineTreatment。

　　5、甲状腺功能减退

　　甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，导致机体代谢降低的一种Disease。Patient可能因全身低代谢状态而感到精神萎靡、嗜睡、身体乏力等。Patient可在Doctor指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、氢化可的松片等MedicineTreatment。

　　在日常Life中Recommendation保持良好的心态，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多注意休息，养成良好的Life习惯。