肾结石的Cause有哪些

　　一般情况下，引起肾结石的Cause有草酸积存过多、过多食用高嘌呤食物、脂肪摄取太多、糖分过多、蛋白质过量等。若有不适，Recommendation及时就医Treatment。具体分析如下：

　　1、草酸积存过多

　　体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。草酸在尿液中结晶，逐渐聚集形成结石。

　　2、过多食用高嘌呤食物

　　过多食用高嘌呤食物，会增加尿酸的排泄量，从而促进尿酸结石的形成。

　　3、脂肪摄取太多

　　脂肪摄取过多，体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，引发结石生成。

　　4、糖分过多

　　糖是人体的重要养分，要适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。

　　5、蛋白质过量

　　蛋白质里含有草酸的原料如甘氨酸、羟脯氨酸，如蛋白质过量，而草酸无法排出体外，就可能会增加结石形成的几率。

　　Recommendation保持Health的Life方式，包括多喝水、均衡Diet、适量Exercise，促进结石的排出。