谷维素可以长期吃吗

　　谷维素一般是指谷维素片。若没有出现肝肾Disease，通常可以遵医嘱长期吃谷维素片；若患有肝肾Disease，则不能长期吃。在使用谷维素片之前，请务必咨询Doctor或专业人士的意见，以免引起不适。分析如下：

　　1、可以

　　如果是Health的成年人，没有出现肝肾Disease，如果是因为轻微的Sleep问题或轻度焦虑而服用谷维素片，且剂量在推荐范围内，则可以长期服用。

　　2、不可以

　　有肝病、肾病或其他慢性Disease的Patient，长期大量服用谷维素片可能对Liver和Kidneys造成负担，因此不可以长期服用。如果在服用谷维素过程中出现任何不良反应，如Skin瘙痒、恶心、呕吐等Symptoms，应立即停止服用并咨询Doctor。

　　同时，维持Health的Life方式，按时休息，避免过度劳累，可以帮助改善Sleep质量和心理Health。