黄姜粉的功效与作用有哪些

　　一般情况下，黄姜粉的功效与作用有抗炎镇痛、促进消化、抗氧化、降血脂、增强Immunity等。若使用后出现不适Symptoms，Recommendation及时就医，在Doctor的指导下进行Treatment。具体分析如下：

　　1、抗炎镇痛

　　黄姜粉中的主要活性成分姜黄素具有强大的抗炎作用，能有效抑制炎症介质的生成，减轻炎症反应。此外，姜黄素还具有镇痛Effect，对于关节炎、Muscles疼痛等Symptoms有一定的缓解作用。

　　2、促进消化

　　黄姜粉中的挥发油成分能够刺激消化液的分泌，加速食物的消化过程，对于消化不良、胃胀等Symptoms有良好的改善Effect。同时，还能缓解恶心和呕吐，对孕妇晨吐、晕车等情况有一定的缓解作用。

　　3、抗氧化

　　姜黄素是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，减缓细胞老化过程，Prevention各种慢性Disease的发生，如心血管Disease、Diabetes等。长期适量食用黄姜粉，有助于保持身体Health，延缓衰老。

　　4、降血脂

　　黄姜粉中的姜黄素能够降低Blood中的胆固醇和甘油三酯水平，防止动脉粥样硬化，降低心血管Disease的风险。对于高脂血症Patient而言，适量使用黄姜粉有助于控制血脂，维护心血管Health。

　　5、增强Immunity

　　黄姜粉中的多种活性成分能够刺激Immunity系统，增强机体的Immunity力，提高抵抗Disease的能力。尤其是对于Cold这种常见Disease，适量食用黄姜粉可以增强身体的抵抗力，减少患病风险。

　　在使用黄姜粉时也应注意适量，避免过量摄入导致身体不适，引起腹痛、腹泻等。同时需要谨遵医嘱使用，避免危害身体Health。