What are the benefits of drinking water infused with Bai Zhi (Angelica dahurica)?

　　一般情况下，白芷泡水喝的功效有清热解毒、美容养颜、缓解疼痛、调理肠胃、PreventionCold等。如果将白芷泡水喝后出现了不适Symptoms，Recommendation及时到正规医院就诊。具体分析如下：

　　1、清热解毒

　　白芷性温，味辛，归肺、脾经，具有清热解毒的作用。将白芷泡水喝，能够帮助清除体内的热毒，对于因热毒引起的口腔溃疡、喉咙痛等Symptoms有一定的缓解Effect。

　　2、美容养颜

　　白芷含有丰富的维生素C和抗氧化成分，能够帮助抵抗自由基，减少Skin老化，促进Skin细胞的再生，达到美容养颜的Effect。长期饮用白芷泡水，可以改善肤色，使肌肤更加光滑细腻。

　　3、缓解疼痛

　　白芷具有一定的镇痛作用，对于关节疼痛、Muscles酸痛等Symptoms有一定的缓解Effect。将白芷泡水喝，能够促进Blood循环，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。

　　4、调理肠胃

　　白芷能够帮助消化，对于消化不良、胃胀、腹泻等Symptoms有一定的改善作用。将白芷泡水喝，能够刺激胃液分泌，促进食物的消化吸收，同时还有助于调节肠道菌群，维护肠道Health。

　　5、PreventionCold

　　白芷具有一定的抗病毒作用，将其泡水喝，能够提高机体Immunity力，对于PreventionCold和其他呼吸道Disease有一定的Effect。能够帮助清除呼吸道内的病原体，减少感染的机会。

　　虽然白芷泡水喝有很多好处，但Recommendation适量饮用，特别是孕妇和过敏体质的人应在Doctor指导下使用，以免产生不良影响。