献血对身体有影响吗

　　一般情况下，献血是否对身体有影响需根据个人身体情况来判断，若有不适，Recommendation及时就医。具体分析如下：

　　1、有影响

　　如果个人有贫血、营养不良等Health问题，献血对身体是有影响的，可能会加重病情，不利于身体Health。

　　2、没有影响

　　如果个人身体状况良好，没有贫血、营养不良等Health问题，通常对身体没有影响。定期献血有助于促进Blood循环，降低Blood粘稠度，从而在一定程度上Prevention心血管Disease。

　　献血后应保持充足的休息，避免剧烈Exercise和过度劳累，适当补充营养物质，有助于身体恢复。