畏寒怕冷全身酸痛是怎么回事

　　一般情况下，畏寒、怕冷、全身酸痛可能是环境温度低、剧烈Exercise、贫血、风寒Cold、风湿性关节炎等Cause引起的。Recommendation及时前往医院Examination，在Doctor的指导下进行对症Treatment。分析如下：

　　1.环境温度低：当人体处于低温环境中时，为了维持核心体温，身体会收缩血管，减少Blood流向四肢和Skin，导致四肢冰冷和全身酸痛的感觉。这是人体对寒冷环境的正常生理反应，Recommendation穿戴保暖衣物，使用暖气或热水袋等取暖设备，保持室内温度适宜。

　　2.剧烈Exercise：剧烈Exercise后可能会出汗，若穿衣比较少，可能会导致身体畏寒、怕冷；并且若长时间剧烈Exercise，容易使Muscles纤维微小损伤，同时产生大量乳酸，这些代谢产物堆积在Muscles中，引起Muscles疼痛和酸痛感。Recommendation适当休息，进行轻度拉伸和放松Exercise，帮助乳酸代谢。

　　3.贫血：长期熬夜或不良Life习惯可能导致贫血，贫血时，红细胞数量或血红蛋白浓度降低，导致氧气运输能力下降。身体为应对氧气不足，会采取收缩血管的策略，减少热量散失，从而出现上述情况。RecommendationPatient在Doctor的指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等Medicine缓解病情。

　　4.风寒Cold：风寒Cold是由寒邪入体导致的，Patient通常会出现打喷嚏、四肢酸痛等Symptoms，发热时可能还会出现畏寒发冷的情况。Patient应在Doctor的Recommendation下使用Cold清热颗粒、正柴胡饮冲剂、通宣理肺片等Medicine帮助恢复。

　　5.风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种自身Immunity性Disease，在炎症的刺激下，可能会刺激全身关节，导致畏寒怕冷和全身酸痛。应及时遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、醋酸泼尼松龙片、头孢克肟胶囊等Medicine进行Treatment。

　　在Life中，RecommendationPatient避免过度劳累，保证充足的Sleep时间，以促进身体恢复。