睡一会儿就口苦口臭

　　一般情况下，睡一会儿就口苦口臭可能是唾液分泌减少、不良Diet、MedicineSide Effects、慢性胃炎、反流性食管炎等Cause引起的，Patient需要及时到正规医院就诊，查明Cause后对症Treatment。具体分析如下：

　　1、唾液分泌减少

　　在Sleep时，人体的唾液分泌量会自然减少，这可能导致口腔内细菌滋生，产生口苦口臭。Recommendation保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，睡前可以多补充水分。

　　2、不良Diet

　　如果在睡觉之前，摄入了过多辛辣、刺激性食物或味道较重的食物，这些食物在口腔内残留并经过细菌作用后产生异味，导致口苦口臭。Recommendation适当调整Diet习惯，减少辛辣、刺激性食物的摄入，注意保持Diet均衡。

　　3、MedicineSide Effects

　　某些Medicine，如抗组胺药、抗生素等会影响唾液分泌和消化功能，导致口干口臭。此时，及时向Doctor反映Medicine不良反应，调整Treatment方案。

　　4、慢性胃炎

　　慢性胃炎一般是不良Diet或者炎症刺激引起的，出现慢性胃炎时，胃黏膜受损，胃酸分泌异常，消化酶活性降低，食物消化不完全，产生的胃气上逆，引发口苦和口臭。此时，Patient可在Doctor指导下使用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片、香砂养胃颗粒等Medicine改善。

　　5、反流性食管炎

　　反流性食管炎Patient由于食管下括约肌功能障碍，胃酸和胃内容物反流到食管甚至口腔，导致口苦口臭。还可能伴有胸骨后烧灼感、嗳气、吞咽困难等Symptoms。Patient可遵医嘱使用多潘立酮片、西沙必利片、奥美拉唑肠溶片等Medicine改善。

　　在日常Life中，Patient要注意保持规律的作息，保证充足的Sleep，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。