脚趾骨折三个月走路一瘸一拐是怎么回事

　　一般情况下，脚趾骨折三个月走路一瘸一拐的Cause主要有Recovery训练不足、Muscles力量薄弱、创伤性关节炎、骨折愈合不良、脚趾关节粘连等。如果出现不适Symptoms，Recommendation及时到正规医院就诊Treatment。具体分析如下：

　　1、Recovery训练不足

　　骨折后长期固定，未及时进行脚趾活动训练，关节灵活性下降，走路时脚趾无法正常受力，导致一瘸一拐。在Doctor指导下开展脚趾屈伸训练，用手指辅助活动僵硬关节，每次训练10-15分钟，每天2-3次，逐步恢复关节活动度。

　　2、Muscles力量薄弱

　　骨折后脚趾及腿部Muscles长期缺乏Exercise，出现萎缩、力量不足，无法支撑正常行走发力，引发步态异常。进行脚趾抓毛巾、直腿抬高训练，每天3组，每组10-12次，训练时循序渐进增加强度，同时补充蛋白质助力Muscles修复。

　　3、创伤性关节炎

　　骨折损伤脚趾关节软骨，关节面不平整，走路时关节摩擦加重，引发炎症导致疼痛，进而出现一瘸一拐。可在Doctor指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、氨基葡萄糖胶囊等Medicine，穿宽松软底鞋减少脚趾受压，避免长时间行走。

　　4、骨折愈合不良

　　骨折断端复位不佳或骨痂生长缓慢，走路时骨折部位受力刺激引发疼痛，迫使步态改变。可在Doctor指导下服用碳酸钙D3片、骨肽片、接骨七厘片等Medicine，减少患肢负重，定期复查X线观察愈合情况，必要时需行骨折切开复位内固定术调整断端。

　　5、脚趾关节粘连

　　骨折后关节长期固定，关节囊、韧带等软组织粘连，走路时关节活动受限，引发疼痛并导致步态异常。可在Doctor指导下服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等Medicine，配合关节松动术Treatment，严重时需行脚趾关节粘连松解术，术后加强Recovery训练。

　　在日常Life中，遵循医嘱坚持Recovery训练，避免过早过度用脚；选择宽松舒适的鞋子，减少脚趾挤压；合理Diet补充钙与蛋白质；定期复查骨折恢复情况；出现疼痛加重及时就医。