来月经可以洗牙吗
Oct 09, 2025
Source: Cainiu Health
Dr. Liu Chao
Introduction
一般情况下，来月经期间Recommendation暂缓洗牙。经期女性体内激素水平波动，会导致牙龈血管扩张、通透性增加，洗牙过程中易出现牙龈出血，且出血量可能比非经期更多、止血时间更长；此外，部分女性经期会伴随乏力、痛经等不适。
一般情况下，来月经期间Recommendation暂缓洗牙。具体分析如下：
经期女性体内激素水平波动，会导致牙龈血管扩张、通透性增加，洗牙过程中易出现牙龈出血，且出血量可能比非经期更多、止血时间更长；此外，部分女性经期会伴随乏力、痛经等不适，洗牙时长时间张口配合可能加重身体疲劳感，或因情绪敏感对洗牙的轻微不适感更明显。
若牙齿存在紧急情况，如牙龈严重红肿、出血不止，需在Doctor评估后决定是否洗牙。Doctor会根据牙龈状态、出血风险调整洗牙力度与操作方式，尽量减少出血。若仅为常规洗牙，Recommendation避开经期，选择经期结束后3-7天，此时身体激素水平恢复正常，牙龈状态稳定，洗牙安全性更高。
为减少出血风险与身体不适，常规洗牙优先选经期后；若有紧急需求，务必先咨询牙科Doctor，由专业人员判断是否适合，确保洗牙过程安全。
