老年女性大腿根部疼痛是WhatCause

　　一般情况下，老年女性大腿根部疼痛可能是Muscles退化无力、髋关节活动减少、髋关节骨关节炎、股骨颈骨折、骶髂关节炎等Cause引起的。如果出现不适Symptoms，Recommendation及时到正规医院就诊Treatment。具体分析如下：

　　1、Muscles退化无力

　　老年女性Muscles流失快，大腿根部Muscles力量减弱，日常活动易导致Muscles劳损，引发疼痛。适当进行低强度腿部锻炼，如直腿抬高、缓慢散步，增强Muscles力量；避免突然剧烈Exercise，减少Muscles负担。

　　2、髋关节活动减少

　　长期久坐或卧床，髋关节活动不足，周围组织僵硬，活动时易引发大腿根部疼痛。每天定时进行髋关节屈伸、旋转练习，每次10-15分钟；久坐时每隔30分钟起身活动，放松髋关节。

　　3、髋关节骨关节炎

　　年龄增长致髋关节软骨磨损，骨质增生，关节间隙变窄，活动时摩擦引发疼痛，伴关节僵硬。可在Doctor指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、塞来昔布胶囊等Medicine，配合热敷髋关节，减轻炎症疼痛。

　　4、股骨颈骨折

　　老年女性骨质疏松，轻微跌倒或外力就可能致股骨颈骨折，引发大腿根部剧烈疼痛，伴活动受限。需立即就医，根据骨折情况选择闭合复位内固定术或人工髋关节置换术，术后遵医嘱进行Recovery训练。

　　5、骶髂关节炎

　　骶髂关节退变或炎症刺激，引发疼痛放射至大腿根部，久坐、久站后疼痛加重。可在Doctor指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片等Medicine，配合骶髂关节按摩、理疗，缓解疼痛。

　　在日常Life中，注意补充钙和维生素D，Prevention骨质疏松；选择防滑鞋子，避免地面湿滑跌倒；活动时动作缓慢，避免突然转身或弯腰；定期进行骨密度Examination，监测BonesHealth。