一开车后背中间就疼是怎么回事

　　一般情况下，一开车后背中间就疼可能是驾驶姿势不良、座椅调节不当、棘上韧带炎、胸椎间盘突出症、背部筋膜炎等Cause引起的。如果出现不适Symptoms，Recommendation及时到正规医院就诊Treatment。具体分析如下：

　　1、驾驶姿势不良

　　开车时长期弯腰、含胸，后背Muscles持续紧绷，中间脊柱及周围组织受压，引发疼痛。调整驾驶姿势，保持上半身直立，肩膀放松，后背贴紧座椅，避免长时间弯腰含胸，每隔1小时停车活动5分钟，拉伸后背Muscles。

　　2、座椅调节不当

　　座椅过高或过低、靠背角度不合适，开车时后背缺乏支撑，Muscles代偿发力导致疼痛。重新调节座椅，使靠背贴合后背曲线，头部有支撑，双脚能轻松踩踏板，可在座椅腰部位置放置靠垫，增强后背支撑。

　　3、棘上韧带炎

　　长期开车保持固定姿势，后背棘上韧带反复受牵拉，引发无菌性炎症，导致后背中间疼痛，按压时疼痛加重。可在Doctor指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片等Medicine，配合热敷后背缓解炎症，避免长时间连续开车。

　　4、胸椎间盘突出症

　　开车时颠簸震动，胸椎间盘受压力增加，突出的椎间盘压迫周围神经，引发后背中间疼痛，可能伴随上肢麻木。可在Doctor指导下服用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等Medicine，严重时需行胸椎间盘突出髓核摘除术，术后避免剧烈颠簸驾驶。

　　5、背部筋膜炎

　　开车时后背受凉或长期Muscles紧张，导致背部筋膜出现炎症，引发后背中间弥漫性疼痛，活动后可缓解。可在Doctor指导下服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片、洛索洛芬钠片等Medicine，开车时注意后背保暖，停车后适当按摩后背筋膜。

　　在日常Life中，开车前调整好座椅和姿势，备好靠垫；避免长时间连续驾驶，定时停车休息；注意后背保暖，避免受凉；闲暇时进行后背拉伸训练，增强Muscles力量。