鱼腰按压胀痛是怎么回事

　　一般情况下，鱼腰按压胀痛可能是长期用眼疲劳、局部外力刺激、眼睑炎、眶上神经痛、鼻窦炎等Cause导致的。Recommendation及时就医，明确病因后，在Doctor的指导下进行对症Treatment。具体分析如下：

　　1、长期用眼疲劳：长时间看手机、电脑等电子屏幕，或熬夜、Sleep不足，导致眼部Muscles紧张，鱼腰部位按压时出现胀痛。减少电子屏幕使用时间，每用眼40分钟休息5-10分钟，通过远眺、闭目按摩缓解眼部疲劳。

　　2、局部外力刺激：鱼腰部位受到撞击、挤压等外力作用，局部软组织受损，按压时出现胀痛。受伤后48小时内用冰袋冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进恢复，避免再次按压或刺激该部位，期间注意眼部休息。

　　3、眼睑炎：眼睑边缘或眼睑Skin受细菌感染引发炎症，炎症刺激蔓延至鱼腰部位，按压时胀痛明显，可能伴有眼睑红肿、分泌物增多。Patient可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等Medicine控制感染。

　　4、眶上神经痛：眶上神经受刺激或压迫，如受凉、紧张等，导致鱼腰及眼眶周围按压胀痛，疼痛可随情绪波动加重。Patient需遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等Medicine营养神经、缓解疼痛。

　　5、鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，炎症刺激眼眶周围组织，鱼腰部位按压出现胀痛，可能伴有鼻塞、流涕、Headache等Symptoms。Patient可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、头孢呋辛酯片、鼻渊通窍颗粒等MedicineTreatment。

　　日常需注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，防止细菌感染。Diet上减少辛辣刺激性食物摄入，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、动物Liver等，维护眼部Health，减少鱼腰按压胀痛的发生。