没Fever但Muscles酸痛畏寒怎么回事，What to do

　　一般情况下，没Fever但Muscles酸痛畏寒可能是过度Exercise、受凉、普通Cold、风湿性关节炎、甲状腺功能减退症等Cause导致的。Recommendation及时就医，明确病因后，在Doctor的指导下通过一般Treatment、MedicineTreatment等方式改善。具体分析如下：

　　1、过度Exercise：短时间内进行高强度Exercise，Muscles产生大量乳酸堆积，同时身体能量消耗大，易出现Muscles酸痛畏寒。Exercise后及时拉伸Muscles，通过热敷促进局部Blood循环，帮助乳酸代谢。

　　2、受凉：身体长时间暴露在寒冷环境中，血管收缩，Blood循环减慢，Muscles供血不足引发酸痛，同时体温调节中枢受影响出现畏寒。尽快转移到温暖环境，添加衣物保暖，可喝温热的姜茶驱寒。

　　3、普通Cold：病毒感染上呼吸道，早期可能不Fever，但病毒刺激机体产生炎症反应，导致Muscles酸痛畏寒，常伴有鼻塞、流涕。Patient需遵医嘱使用复方氨酚烷胺胶囊、酚麻美敏片、Cold灵颗粒等Medicine缓解Symptoms。

　　4、风湿性关节炎：溶血性链球菌感染引发自身Immunity反应，侵犯关节及Muscles，导致Muscles酸痛畏寒，多伴有关节肿胀、疼痛。Patient需遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等Medicine减轻炎症。

　　5、甲状腺功能减退症：甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，出现畏寒，同时Muscles代谢异常引发酸痛，常伴有乏力、嗜睡。Patient需遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等Medicine补充激素。

　　日常需注意规律作息，避免熬夜，合理搭配Diet，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，增强身体抵抗力。根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，减少Muscles酸痛畏寒情况的发生。