一直都有口臭要What to do

　　一般情况下，一直都有口臭可能是口腔清洁不足、Diet不当、牙龈炎、牙周炎、胃食管反流病等Cause导致的。Recommendation及时就医，明确病因后，在Doctor的指导下通过一般Treatment、MedicineTreatment等方式改善。具体分析如下：

　　1、口腔清洁不足：食物残渣滞留口腔，细菌分解产生异味，尤其牙缝、舌苔处清洁不到位时明显。坚持早晚用巴氏刷牙法刷牙，每次3分钟，饭后用牙线清洁牙缝，每周使用1-2次舌苔刷清理舌苔，定期使用含氟漱口水清新口气。

　　2、Diet不当：长期食用大蒜、洋葱等刺激性食物，或频繁饮酒、喝咖啡，易导致口腔异味残留。减少刺激性食物摄入，餐后及时漱口，多吃新鲜蔬果，增加饮水量，促进口腔异味代谢，避免烟酒长期刺激。

　　3、牙龈炎：牙菌斑、牙结石刺激牙龈引发炎症，牙龈红肿出血，细菌滋生加重口臭。Patient需遵医嘱进行超声波洁牙去除结石，同时使用甲硝唑含漱液、复方氯己定含漱液、替硝唑含漱液等Medicine缓解炎症，抑制细菌繁殖。

　　4、牙周炎：牙龈炎未控制发展为牙周炎，牙周袋内细菌大量繁殖，产生恶臭气体，伴随牙龈萎缩。除超声波洁牙外，需进行牙周刮治清除深层结石，遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等Medicine控制感染，改善口臭。

　　5、胃食管反流病：胃酸反流至食管和口腔，酸性物质刺激黏膜并产生异味，常伴随反酸、烧心。Patient需遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑肠溶片等Medicine抑制胃酸分泌。

　　日常需保持规律作息，避免熬夜，减少焦虑情绪，防止唾液分泌减少加重口臭。每半年至一年进行一次口腔Examination，及时处理口腔问题，通过口腔与全身综合调理，长期改善口臭状况。