胆囊息肉Patient忌What

　　胆囊息肉Patient通常忌吃高胆固醇食物、忌长期饮酒、忌暴饮暴食、忌辛辣刺激性食物、忌忽视定期复查等。若出现右上腹疼痛，或息肉短期内增大等，应及时就诊。

　　1、忌吃高胆固醇食物：如动物脑、蛋黄（过量）、蟹黄、鱼籽等，胆固醇摄入过多会增加胆汁黏稠度，可能刺激息肉生长，还易诱发胆囊结石，加重胆囊负担。

　　2、忌长期饮酒：酒精会损伤Liver功能，影响胆汁分泌与排泄，导致胆汁淤积，长期刺激胆囊黏膜，可能促使息肉增大或增加癌变风险，需严格避免饮酒。

　　3、忌暴饮暴食：短时间大量进食会使胆囊剧烈收缩，可能刺激息肉引发不适，还可能导致胆囊压力升高，增加胆囊炎症发作概率，日常需保持规律少食多餐。

　　4、忌辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末、咖喱等，这类食物会刺激胆囊收缩，可能诱发右上腹隐痛或胀痛，还会加重胆囊黏膜充血，不利于病情稳定。

　　5、忌忽视定期复查：胆囊息肉多数无Symptoms，但需定期通过腹部超声监测大小与形态，若忽视复查，可能错过息肉增大或癌变的早期干预时机，一般Recommendation每6-12个月复查一次。

　　日常Nursing需选择低脂清淡Diet，多吃绿叶蔬菜与杂粮，饭后适当活动促进消化，保持规律作息避免熬夜，按医嘱记录息肉变化情况，出现不适及时就医。