牙根有黑色牙垢What to do

　　牙根出现黑色牙垢，可能是日常清洁不足、Diet习惯影响、牙周炎、牙龈炎、龋齿等导致的，可通过加强清洁、调整Diet、MedicineTreatment等Method改善，若牙垢顽固或伴随疼痛、出血，需及时就医。

　　1、日常清洁不足：长期刷牙方式不当、未使用牙线，食物残渣和细菌在牙根堆积形成黑色牙垢。Recommendation每天早晚用巴氏刷牙法刷牙，每次3分钟，饭后用牙线清理牙缝，定期使用冲牙器辅助清洁。

　　2、Diet习惯影响：频繁食用深色食物（如咖啡、酱油）、吸烟或长期饮用碳酸饮料，色素和酸性物质附着牙根形成黑色牙垢。Recommendation减少深色食物摄入，戒烟，饮用碳酸饮料后及时漱口，避免色素和酸性物质长期残留。

　　3、牙周炎：牙菌斑、牙结石长期刺激牙周组织引发炎症，炎症分泌物与细菌混合使牙根出现黑色牙垢，伴牙龈红肿、出血、牙齿松动。Patient可在Doctor的指导下使用甲硝唑口颊片、复方氯己定含漱液、盐酸米诺环素软膏等Medicine改善Symptoms。

　　4、牙龈炎：牙垢中的细菌刺激牙龈，导致牙龈发炎，炎症使牙龈边缘充血，牙根处易堆积黑色污垢，伴牙龈疼痛、刷牙时出血。Recommendation在Doctor的指导下使用过氧化氢溶液、碘甘油、阿莫西林胶囊等Medicine缓解不适。

　　5、龋齿：细菌分解食物残渣产生酸性物质，腐蚀牙根牙体组织，形成龋洞，洞内堆积食物残渣和细菌，呈现黑色，伴牙齿敏感、冷热刺激疼痛。Recommendation遵医嘱进行洗牙或者补牙，保持牙齿的清洁。

　　日常Nursing需坚持早晚刷牙、用牙线，定期洗牙，减少甜食和深色食物摄入，保持口腔卫生，Prevention牙垢再次形成。