小舌头发炎红肿What to do

　　一般情况下，小舌头发炎红肿可能是Diet刺激、用嗓过度、急性咽炎、急性扁桃体炎、过敏反应等Cause导致的。Recommendation及时就医，明确病因后，在Doctor的指导下通过一般Treatment、MedicineTreatment等方式改善。具体分析如下：

　　1、Diet刺激：食用过烫、辛辣、坚硬的食物，直接刺激小舌头黏膜，导致黏膜充血红肿。立即调整Diet，选择温凉、细软、清淡的食物，如粥、烂面条等，多喝温水，避免继续刺激小舌头，黏膜可逐渐自行修复。

　　2、用嗓过度：长时间大声说话、唱歌或喊叫，使咽喉部黏膜包括小舌头持续受牵拉、摩擦，引发炎症红肿。减少用嗓频率，避免大声说话，让咽喉充分休息，可适当饮用蜂蜜水滋润咽喉，缓解不适。

　　3、过敏反应：接触花粉、尘螨或食用过敏食物，引发咽喉部过敏反应，导致小舌头红肿，可能伴随瘙痒、Cough。Patient需遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊、马来酸氯苯那敏片等Medicine抗过敏。

　　4、急性咽炎：病毒或细菌感染引发急性咽炎，炎症蔓延至小舌头，导致小舌头红肿、疼痛，可能伴随咽干、咽痛。Patient需遵医嘱使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、西瓜霜含片等Medicine缓解炎症。

　　5、急性扁桃体炎：扁桃体受细菌感染引发急性炎症，炎症扩散至周围组织包括小舌头，导致小舌头红肿，伴随扁桃体肿大、咽痛、发热。Patient需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、复方氯己定含漱液等Medicine控制感染。

　　日常需注意保暖，避免受凉诱发咽喉炎症，保持室内空气湿润，避免干燥环境刺激咽喉。减少吸烟、饮酒，避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质，维护咽喉Health，Prevention小舌头发炎红肿。