食物嵌塞What to do

　　一般情况下，食物嵌塞可能是牙齿排列不齐、咀嚼习惯不当、邻面龋、牙龈萎缩、牙周炎等Cause导致的。Recommendation及时就医，明确病因后，在Doctor的指导下通过一般Treatment、MedicineTreatment、SurgeryTreatment等方式改善。具体分析如下：

　　1、牙齿排列不齐：牙齿错位、扭转或间隙异常，进食时食物易卡在牙齿间隙中。日常可使用牙线、牙缝刷或冲牙器清理嵌塞食物，定期进行口腔Examination，若排列问题严重，可在Doctor指导下进行牙齿矫正Treatment，调整牙齿位置，减少食物嵌塞概率。

　　2、咀嚼习惯不当：单侧咀嚼或进食过快，导致食物未能充分咀嚼就进入牙缝，增加嵌塞风险。纠正单侧咀嚼习惯，养成双侧交替咀嚼的方式，放慢进食速度，充分咀嚼食物，减少食物嵌塞的发生。

　　3、邻面龋：牙齿邻面被细菌侵蚀形成龋洞，破坏牙齿正常形态，食物易嵌入龋洞内。需由Doctor进行龋齿充填术，清除龋坏组织后用树脂材料填补邻面龋洞，恢复牙齿正常间隙。

　　4、牙龈萎缩：牙龈组织退缩，牙齿间隙增大，食物易嵌入牙缝，且清洁难度增加。可遵医嘱使用碘甘油、Recovery新液、甲硝唑含漱液等Medicine，改善牙龈状况，延缓萎缩进程。

　　5、牙周炎：牙周组织受细菌感染引发炎症，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿间隙变大，食物嵌塞频繁。若牙周组织破坏严重，可进行牙周Surgery，如牙周植骨术、引导性组织再生术等，修复受损牙周组织，减少食物嵌塞。

　　日常需避免用牙签用力剔除嵌塞食物，防止损伤牙龈。定期进行口腔Examination和洁牙，保持口腔卫生，减少口腔Disease对牙齿间隙的影响，维护牙齿Health。