产后牙齿酸软What to do

　　产后牙齿酸软可能是激素变化、营养不足、牙周炎、龋齿、牙本质过敏等导致的，可通过调整Diet、补充营养、MedicineTreatment等Method改善，若Symptoms持续或加重，需及时就医。

　　1、激素变化：产后雌激素、孕激素水平骤降，使牙龈血管扩张、通透性增加，牙齿支持组织变脆弱，出现酸软感。Recommendation产后避免吃过冷、过热、过酸的食物，减少牙齿刺激，同时使用软毛牙刷轻柔刷牙。

　　2、营养不足：产后若钙、维生素D等营养素摄入不足，牙齿矿化受影响，易出现酸软。Recommendation多吃牛奶、豆制品、绿叶菜等含钙食物，必要时在Doctor指导下补充维生素D滴剂、碳酸钙咀嚼片，增强牙齿硬度。

　　3、牙周炎：产后口腔卫生不佳，牙菌斑堆积引发牙周炎症，炎症刺激牙龈和牙槽骨，导致牙齿酸软，还伴有牙龈红肿、出血。Patient可在Doctor的指导下使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、丁硼乳膏等Medicine改善Symptoms。

　　4、龋齿：产后甜食摄入增多且口腔清洁不及时，细菌分解糖分产生酸性物质，腐蚀牙体组织形成龋齿，龋坏部位敏感，出现酸软，遇冷热酸甜食物时Symptoms加重。Recommendation在Doctor的指导下使用氟化钠甘油糊剂、硝酸银软膏、复方氨硝酸银溶液等Medicine缓解不适。

　　5、牙本质过敏：产后刷牙方式不当或牙齿磨损，牙本质暴露，外界刺激直接作用于牙本质小管，引发牙齿酸软，尤其接触冷热、酸甜食物时明显。遵医嘱使用氯化锶牙膏、氟化亚锡溶液、硝酸钾含漱液等Medicine改善Symptoms。

　　日常Nursing需坚持早晚用软毛牙刷刷牙，饭后漱口，定期做口腔Examination，少用牙齿咬硬物，保持口腔清洁与牙齿保护。