贴牙贴不小心吞口水了What to do

　　贴牙贴不小心吞口水可采取取牙贴、漱口腔、观察反应、饮温水、记录细节等Method进行处理，若出现呕吐、腹痛或口腔灼痛，应及时到口腔科或消化内科就诊。

　　1、取牙贴：发现吞口水后立刻取下牙贴，避免牙贴中的美白成分持续溶解到唾液中，减少后续吞咽量，降低刺激风险。

　　2、漱口腔：取下牙贴后用清水漱口，反复冲洗3-4次，清除口腔内残留的美白成分，减轻成分对牙龈、黏膜的刺激。

　　3、观察反应：观察1小时内身体反应，重点留意是否有口腔发麻、恶心、腹部不适等Symptoms，少量吞咽通常无明显反应，需警惕异常情况。

　　4、饮温水：若未出现不适，可喝适量温水，稀释可能进入胃肠道的微量成分，促进代谢排出，减少成分在体内停留时间。

　　5、记录细节：记录吞口水的时间、牙贴使用时长及有无不适，后续若需就医，可向Doctor清晰描述情况，辅助准确判断。

　　日常Nursing需在贴牙贴时选择坐姿，头部稍前倾方便唾液自然流出，避免平躺导致唾液易吞咽，贴前用干净纸巾轻擦牙齿表面，减少唾液附着。