灵芝的功效与作用

　　灵芝作为一种广泛使用的草药，功效与作用通常有补气安神、止咳平喘、增强Immunity力、软化血管、抗衰老等。具体分析如下：

　　1、补气安神

　　灵芝能够补益心气，有助于改善气血不足引起的心神不宁、失眠、惊悸等Symptoms。灵芝中的有效成分可以抑制和调节神经系统，起到安神的作用，对Treatment健忘、抗衰老以及失眠都有Effect。

　　2、止咳平喘

　　灵芝可以入肺经，有助于补肺益气，对Treatment咳喘、痰多等呼吸系统Disease有一定的疗效。灵芝能够祛痰、止咳，对虚劳、慢性支气管炎、哮喘等Disease具有Treatment作用。

　　3、增强Immunity力

　　灵芝能够调节Immunity系统，提高机体的抵抗力。灵芝中的多糖等成分有助于增强Immunity功能，对病毒性的肝炎或萎缩性胃炎有Treatment的作用。

　　4、软化血管

　　灵芝中的三萜类化合物和多糖有助于降低胆固醇和甘油三酯的含量，从而减轻心脑血管负担，促进Blood循环，有助于软化血管。

　　5、抗衰老

　　灵芝具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老过程。灵芝中的有效成分能够滋润肌肤、养颜清肺、排除毒素，还有增强细胞的活力，从而达到延缓衰老的作用。

　　在使用灵芝时，应遵医嘱使用，同时要注意适量，避免过量服用。使用期间也要注意清淡Diet，以便发挥更好的药效。