乳腺癌的病人能游泳吗

游泳是我们常见的一种Exercise方式，也是很多人喜欢的一项Exercise，游泳能够有效的改善体质，从而促进身心Health。那么，乳腺癌的病人能游泳吗？下面就一起来了解一下吧。

乳腺癌的病人能游泳吗

乳腺癌病人可以游泳，游泳是一种非常好的体育锻炼，对全身的Muscles，以及心肺功能都能起到很好的锻炼作用。只要乳腺癌病人Surgery以后伤口已经完全愈合，做完放化疗的疗程以后，身体体力恢复正常，经常去游泳是非常合适的锻炼。

因为游泳需要使用到双上肢，能有效的锻炼到患侧上肢，促进患侧上肢的功能恢复，促进患侧上肢的淋巴液回流，对于术后Recovery锻炼是一种非常合适的Exercise。但是去游泳一定要根据自己的身体状况量力而行，每次锻炼时间不宜过长，不要过于劳累。

一般来讲，一些温和的Exercise比较适宜乳腺癌Patient，例如游泳、慢跑、瑜伽、步行、骑自行车、健身操等。在Exercise过程中，切不可操之过急，Exercise限度不要超出自己的承受能力，避免造成不必要的伤害。

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