几度算Fever
Apr 01, 2020
Source: Cainiu Health
Dr. Shi Jizhou
Introduction
In adults, the normal physiological body temperature is typically 36.3°C to 37.2°C when measured orally (sublingually) and 36.0°C to 37.0°C when measured axillary (under the arm). A fever is defined as an oral temperature exceeding 37.6°C or an axillary temperature exceeding 37.3°C. Temperatures ranging from 37.3°C to 38.0°C indicate low-grade fever; 38.0°C to 39.0°C, moderate fever; and 39.0°C to 41.0°C, high fever.
保持恒定正常的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。在临床上一般是以口腔、直肠和腋窝的体温为代表。无论体温过高或过低，都会对我们的Immunity系统产生变化，我们应该时常注意自己的体温。那么几度算Fever呢？接下来就给大家介绍一下。
几度算Fever
成人通常正常生理体温口腔舌下温度为36.3℃到37.2℃，腋下温度为36.0℃到37.0℃，当口腔温度超过37.6℃，腋窝体温超过37.3℃，即为Fever了。37.3℃到38℃属于轻度发热，38到39℃属于中度发热，39到41℃属于高热，超过了41℃就属于超高热。轻度发热可以通过物理降温的方式退烧，中高度发热Recommendation口服退烧药，并且配合物理降温进行降温，或者即是到医院诊治。
Fever怎么退烧
1、服用退烧药
如果Fever，一般可用布洛芬或者乙酰氨基酚口服退烧，大多数Fever的Patient用药半小时到一小时体温能退下来。如果高烧持续不退，伴有Cough、气喘等Symptoms，最好及时到医院就诊。
2、酒精擦拭
酒精擦拭是常见的物理降温的Method，也可以快速退烧。因为酒精蒸发后会吸收身体热量，所以会出现降温的现象。另外用酒精擦拭Skin，能使Patient的Skin血管扩张，增加Skin的散热能力，进而起到降温的作用。
3、多喝水
Fever的时候，一定要多喝温开水，最好喝点盐水，因为Fever的时候人容易脱水，可以喝点盐水，不仅可以补充水分，Prevention脱水，还可以帮助降温，同时还更有利于药效的发挥，但是一定要注意一次不要喝太多。另外，发的时候要注意多通风散热，注意休息。
以上即是对几度算Fever的介绍，成人通常正常生理体温口腔舌下温度为36.3℃到37.2℃，腋下温度为36.0℃到37.0℃，当口腔温度超过37.6℃，腋窝体温超过37.3℃，即为Fever了。希望以上内容对您有帮助。
