小孩便秘吃乳酸菌还是益生菌
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我的孩子有些便秘，去医院Doctor说让吃益生菌。回家后婆婆说是吃乳酸菌，小孩便秘吃乳酸菌还是益生菌？
Doctor's answer (1)
Dr. Zhang Weiling
小孩便秘吃乳酸菌或者益生菌都可以，在便秘后服用益生菌能够加快胃肠道的蠕动，并且还能够抵抗病原微生物的繁殖，在Treatment便秘的同时，还能够调节肠道菌群平衡，而乳酸菌也是益生菌的一个种类，当出现便秘的Symptoms时，Diet方面可以多吃一些富含膳食纤维的新鲜水果和蔬菜。
