荞麦的功效与作用
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我女朋友今年23岁，最近她准备减肥，于是买了一些荞麦面之类的东西，请问荞麦的功效与作用有哪些？
Doctor's answer (1)
Dr. Yang Ziqi
您好！荞麦的功效与作用：1、润肠通便，荞麦含纤维素，能促进肠蠕动，软化大便；2、Prevention心血管Disease，可以防止动脉粥样硬化，降低毛细血管脆性和渗透性等；3、提高Immunity力，荞麦含有丰富的蛋白质，可以分解为18种被人体吸收利用的氨基酸，氨基酸可以提高Immunity力。希望我的回答对您有帮助，祝您身体Health，Life愉快。
