骨质增生吃哪种钙片
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最近我出现了骨质增生，想要吃钙片来缓解，骨质增生吃哪种钙片？
Doctor's answer (1)
Dr. Lin Yunfei
骨质增生可以遵医嘱使用碳酸钙、乳酸钙、益酸钙钙等钙片来达到给身体补充钙元素的Effect。想要达到给身体补钙的Effect，除了不用钙片以外，要多晒太阳，室外的户外Exercise可以促进身体对钙质的吸收，有助于缓解骨质增生的Symptoms。同时在Diet上也可以多吃一些牛奶、骨头汤之类的食物。
