腿部拉伤MusclesWhat to do
Disease description:
今天我在跑步的时候把腿部Muscles拉伤了，特别疼，腿部拉伤MusclesWhat to do？
Doctor's answer (1)
Dr. Lin Yunfei
腿部拉伤MusclesRecommendation先使用冰块冷敷，然后48小时后采取热敷的Method来促进局部Blood循环，从而起到消肿、散瘀的作用。在恢复期间，Patient要减少腿部活动。选择卧床休养，把患肢抬高，都能够使Muscles拉伤恢复，通常需要2~3周左右能够得到恢复。
