早上可以泡脚吗
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最近天气变冷了，很喜欢泡脚，想问问早上可以泡脚吗？
Doctor's answer (1)
Dr. Zhang Ziyi
通常来说，是可以早上泡脚的。早上泡脚的好处很多，可以改善Muscles紧张，缓解Headache，消除疲劳，促进Blood循环，缓解腰腿酸痛，消除水肿，消除肠胃不适，改善Sleep，改善Skin状况，改善抑郁和焦虑等。但是，早上泡脚也有一些需要注意的事项：水温不宜太高，容易引起烫伤；不要在空腹时泡脚，可以先吃点东西，以防脱水；泡脚时间不宜过长，最好控制在十五分钟以内。
