浅表性胃炎能吃核桃吗

浅表性胃炎可以适量吃核桃。核桃富含丰富的优质蛋白、脂肪、脂肪酸以及多种维生素和矿物质，能补充身体所需的各种营养物质，增强身体Immunity力，核桃还有保护血管的作用，对浅表性胃炎有很大益处。可以做成核桃粥食用，促进肠胃消化；但是不能过量吃，容易加重病情。在日常Life中注意Diet规律，少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不能吃辛辣、生冷、油炸的食物，避免剧烈Exercise，保证Sleep充足，注意Diet卫生，不吃过期、打农药的食物，碗筷定期消毒。Recommendation定期去医院Examination。