Lungs发炎吃What水果好

选择富含维生素C的水果，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。维生素C可以提高Immunity力，帮助身体抵抗病毒和细菌，同时还具有抗炎作用，有助于缓解Lungs发炎的Symptoms。选择富含维生素A的水果，如胡萝卜、甜椒、菠菜等。维生素A可以促进Lungs组织修复，减轻Lungs发炎的程度。富含抗氧化剂的水果也是Lungs发炎Patient的好选择，如蓝莓、黑加仑等。抗氧化剂可以抑制自由基的生成，减少炎症反应，有助于缓解Lungs发炎的Symptoms。