龙井的功效与作用

龙井茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，能够有效清除体内的自由基，减轻氧化应激反应，从而延缓衰老。龙井茶中的茶多酚和儿茶素还具有降低血脂、抗血小板凝集的作用，能够Prevention心血管Disease的发生。龙井茶中的咖啡因和茶氨酸等成分能够刺激中枢神经系统，提高注意力和思维能力，使人保持清醒和活力。