Skin容易晒黑What to do

Apr 18, 2024 Source: Cainiu Health
Disease description:

Skin科

Doctor's answer (1)
Dr. Liu Wenmin

Skin容易晒黑,先要做好防晒工作,涂抹防晒霜,佩戴遮阳帽、遮阳伞等物理防晒工具,尽量避免在紫外线强烈的时候外出。保持Diet均衡,摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜等,有助于减轻紫外线对Skin的伤害。

同时,注意Skin保湿,定期做补水面膜,保持Skin水分。