飞蚊症怎么缓解

飞蚊症的缓解Method多样，Recommendation充分休息眼睛，避免长时间用眼，适当进行眼保健操和眼部锻炼，有助于缓解眼部疲劳。保持正确的用眼姿势和屏幕距离，控制用眼时间，每隔一段时间休息一下眼睛。此外，调整Life习惯，保证充足的Sleep，保持良好的Diet习惯，多摄入富含维生素A、C、E的食物和矿物质的食物，戒烟、限酒。若Symptoms持续加重，请及时就医。