眼睛花了What to do

当眼睛出现花眼的情况，可以采取以下Method：

1、应及时去眼科进行Examination，明确花眼的程度和Cause。佩戴合适的老花镜是常见且有效的解决Method，能帮助清晰视物。

2、日常Life中，要注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息，缓解眼睛疲劳。

3、保持良好的Life习惯，保证充足的Sleep，让眼睛得到充分的休息。

4、Diet方面，多吃富含维生素A、维生素C、维生素E和叶黄素等的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，对眼睛有益。

5、适度进行眼部锻炼，如眼球转动、眨眼等，促进眼部Blood循环。

6、同时，要注意控制血糖、血压，Prevention因全身性Disease导致花眼加重。

如果Symptoms加重或者持续，应该及时就医。