What causes stomach cramps after swimming?

　　肚子是指腹部。游完泳后出现腹部绞疼的情况可能与多种Cause有关，一般情况下，可能是Diet不当、水咽入肠道、肠道气体积聚、腹部Muscles拉伤、肠痉挛等Cause引起的。对于不同的Cause，需在Doctor的指导下进行针对性的Treatment。Recommendation及时就医，早日Treatment不适Symptoms。具体分析如下：

　　1.Diet不当：在游泳前进食不当，可能导致胃肠道不适，出现Stomach绞疼感、恶心等Symptoms。注意在游泳前避免大量进食、选择容易消化的食物、避免辛辣刺激的食物。

　　2.水咽入胃肠道：游泳时可能会误吸入水，吸入水后胃肠道可能受到刺激，出现绞疼、恶心、腹泻等Symptoms。Recommendation保持充足的休息、多喝清水、及时观察Symptoms是否缓解。

　　3.肠道气体积聚：如果游泳时吸入过多空气，可能导致肠道内积聚过多气体引起胀气、绞疼等Symptoms。Recommendation躺下休息，进行轻柔的腹部按摩，帮助排气。

　　4.腹部Muscles拉伤：游泳时使用腹部Muscles较多，出现过度疲劳可能导致腹部Muscles出现拉伤，从而引起腹部绞疼，伴随肿胀、局部发热等Symptoms。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、萘普生钠片、布洛芬缓释胶囊等Medicine缓解疼痛。

　　5.肠痉挛：游泳后可能使得肠道平滑肌受到刺激导致强烈收缩，引起阵发性腹痛，伴有恶心、呕吐等Symptoms。可以遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片、丁溴东莨菪碱胶囊等Medicine进行缓解。

　　日常可调整游泳前的Diet、逐渐适应水温、避免过度Exercise等，有助于Prevention上述情况的出现。