黄体期孕酮低What to do

如果黄体期孕酮偏低，Recommendation补充黄体酮，可在黄体期口服甲羟孕酮补充。孕酮低的主要Cause是体内荷尔蒙分泌失衡。黄体酮是卵巢黄体分泌的一种激素，卵巢分泌的这种激素的功能受Brain影响，人的Brain很容易受到情绪、压力、Diet习惯等各种Cause的影响。因此，通常需要配合甲羟孕酮等口服Medicine进行Treatment。

       黄体期孕酮低What to do

       1.食物补充

       日常Life中，应选择富含植物雌激素的食物。雌激素（黄体酮）广泛存在于这些食物中，主要包括豆类、谷类、水果、蔬菜和其他食物。用食物补充黄体酮既适合试图怀孕的女性，也适合怀孕的女性。

       2.Medicine补充

       通过Muscles注射补充黄体酮，在Doctor的监督下进行。如果服用Medicine（一般是黄体酮片），Doctor也会根据孕妇的恢复情况来决定，补充Medicine的情况多见于孕后黄体酮水平低的女性。

       3.改善Life习惯

       保证Health的Life方式，不要总是熬夜，调整自己的情绪，注意休息，养成良好的Life习惯。尽量保持积极、放松的心态。

黄体期孕酮低，可以口服黄体酮类的Medicine进行Treatment，注意Diet的搭配，多吃补气血的食物。及时到正规医院请DoctorExamination后听取Doctor的Recommendation。