口干舌燥是肾阴虚还是阳虚
Jul 31, 2022
Source: Cainiu Health
Dr. He Haochen
Introduction
口干舌燥是肾阴虚。肾阴虚一般是指滋补肾阴的功能减弱，进而出现干燥综合征，如眼干、口干、鼻干、舌干等。由于肾阴虚，还会引起气虚，也会引起手足心热、潮热、盗汗、易怒、失眠等各种Symptoms。当肾阴不足时，可以用滋补肾阴的方剂来调理。
阴虚和阳虚是中医常见的Symptoms，但大多数人对阴虚和阳虚并不十分了解，也不知道它们之间的区别。阴虚和阳虚一般不会引起明显的不适Symptoms，但会严重损害身体Health，导致体质越来越差。那么口干舌燥是肾阴虚还是阳虚？
口干舌燥是肾阴虚还是阳虚
口干舌燥是肾阴虚。肾阴虚一般是指滋补肾阴的功能减弱，进而出现干燥综合征，如眼干、口干、鼻干、舌干等。由于肾阴虚，还会引起气虚，也会引起手足心热、潮热、盗汗、易怒、失眠等各种Symptoms。当肾阴不足时，可以用滋补肾阴的方剂来调理。肾阳虚主要表现为失温，如虚弱、怕冷、功能减退、不活动等。男性性欲低下，功能减退。Treatment肾阳虚证的方剂一般为金匮肾气丸，应注意在Doctor的指导下服用这些中成药。
身体虚弱基本上是由缺乏锻炼引起的。坚持锻炼可以促进身体的Blood循环，将Blood中所含的营养传递到身体的各个部位，因此很难出现阴虚或阳虚的Symptoms。必须适度锻炼，不能Exercise过多，过度Exercise会加剧身体虚弱。平时注意合理Diet，不要经常吃大鱼和肉，只有合理搭配肉类和蔬菜才能有效Prevention阴虚和阳虚。
RecommendationPatient在Life中注意Diet清淡，适度Exercise提高身体Immunity力。希望这篇回答能够帮助到您。
