肝郁脾虚怎么调理

　　肝郁脾虚对人们的Life有很大影响，了解其Symptoms有助于及时调理。肝郁脾虚会影响人的精神状态和消化功能，Patient会有很多Symptoms。那么肝郁脾虚怎么调理？

　　肝郁脾虚怎么调理

　　通过Diet调理和Medicine调理可以改善肝郁脾虚，具体Method需根据个人身体状况决定。由于体质不同，调理Method也会有所不同。肝郁脾虚的人可能会因情绪焦虑或精神抑郁而引起胸闷、疑病症、疼痛、情绪抑郁、易怒、月经不调、记忆力下降等Symptoms。可以通过Diet调理来改善，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的优质蛋白质，如绿叶蔬菜、水果、薏苡仁、扁豆、红枣、胡萝卜等食物可以改善肝郁脾虚Symptoms。

　　肝郁脾虚者多为脾胃虚弱所致，也可能与精神紧张过度或压力过大有关。如果Symptoms严重，需要去正规医院，与主治Doctor解释你的实际Symptoms。在Doctor的指导下做一次全面Examination，Examination身体体征，并使用在澄清病情后可以通过Medicine调理改善的Method，例如柴胡疏肝散、疏肝理气丸、逍遥丸、香砂养胃丸等MedicineTreatment需要按照Doctor的Recommendation口服调理Medicine。

　　RecommendationPatient多休息，情况严重时，Recommendation及时去医院Treatment，避免对Health造成危害。希望这篇回答能帮助到您。