游泳晒后发烫发红What to do
Sep 19, 2023
Source: Cainiu Health
Dr. Liu Qingyun
Introduction
一般情况下，游泳晒后发烫发红可以通过冷敷、防晒、外涂Medicine、口服Medicine、激光Treatment等方式缓解。游泳后晒的身上发烫发红很痛，可使用冷敷的方式，比如使用生理盐水冷敷，或者是在冷水中适当浸泡。如果Patient出现不适Symptoms，Recommendation及时前往医院就诊，以免耽误病情。
一般情况下，游泳晒后发烫发红可以通过冷敷、防晒、外涂Medicine、口服Medicine、激光Treatment等方式缓解。具体分析如下：
1、冷敷
游泳后晒的身上发烫发红，可使用冷敷的方式，比如使用生理盐水冷敷，或者是在冷水中适当浸泡。通过冷敷能够有效控制炎症发展，也能缓解疼痛以及红肿的现象，因为在毛细血管扩张以后容易引起红肿，而在冷敷以后扩张的情况会有所缓解。
2、防晒
长时间在游泳池游泳，身体容易受到紫外线的照射，进而导致局部Skin发生晒伤。一般在晒伤后，可以擦防晒霜，防晒霜能抵抗紫外线对Skin的侵害，且在一定程度上能够缓解Skin老化，能够防止损伤进一步加重。
3、外涂Medicine
如果游泳后Skin上的晒伤继发细菌感染，出现水肿、疼痛、水疱等，可在Doctor指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等Medicine进行Treatment。
4、口服Medicine
如果游泳晒后发烫发红，一般属于日光性皮炎，还需要在Doctor的指导下使用抗组胺类的Medicine，比如氯雷他定片、依巴斯汀等，有利于缓解局部出现的不良Symptoms。
5、激光Treatment
游泳后晒的身上发烫发红还可以通过激光Treatment。游泳晒后很可能会对Skin深层细胞产生一定的损害，激光能把受损的细胞和Skin组织修复好，Skin表面上所出现的发黑或者发红等Symptoms能有所好转。在Treatment晒伤期间尽量要多注意Skin的消炎和Nursing，不能反复用手触摸，更不要受到太阳暴晒。
如果Patient出现不适Symptoms，Recommendation及时前往医院就诊，以免耽误病情。
