腰很酸痛怎么回事

　　腰很酸痛可能是腰部劳损、肾结石、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等Cause造成的，若情况严重，Recommendation立即就医。

　　1、腰部劳损：反复进行腰部活动，长时间保持一个坐姿等，都会使腰部长期处于紧绷状态，可能造成腰酸痛的Symptoms。保证充足的休息，可以避免长时间站立、久坐或弯腰等不良姿势，进行局部热敷以加速Blood循环，缓解Muscles紧张。

　　2、肾结石：随着结石体积的增大，对周围肾组织的影响较大，可能会因结石梗阻受到细菌感染，出现发热寒战、恶心呕吐、腰酸、腰痛等Symptoms。如果腰痛严重，且结石较大或MedicineTreatment无效，可以在DoctorRecommendation下进行体外冲击波碎石术、经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜碎石取石术等SurgeryTreatment。

　　3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症压迫神经根，可能导致腰部酸痛，并可能伴有下肢放射痛。可以进行轻柔的按摩来放松Muscles。也遵医嘱通过腰痛宁胶囊、根痛平颗粒、独活寄生丸等Medicine缓解病情。

　　4、腰椎管狭窄症：椎管、神经间存在较大储备空间，随着椎间盘、黄韧带等结构逐渐突出，会侵占储备空间，压迫神经根，导致腰痛、腰胀等Symptoms。可以在Doctor的Recommendation下使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钾片等Medicine缓解疼痛。

　　5、腰椎滑脱：会导致腰椎结构发生改变，使腰椎周围的Muscles、韧带和软组织受到应力增加，从而引起腰部的疼痛和酸胀感。如果疼痛严重，可以在Doctor的指导下使用塞来昔布胶囊、萘普生缓释片、卡马西平片等非甾体类消炎止痛MedicineTreatment。

　　保持良好的Life习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，加强腰部锻炼，有助于Prevention和缓解腰部酸痛。