脂肪肝是WhatCause导致的

　　一般情况下，脂肪肝可能是妊娠、长期饮酒、营养不良、缺乏锻炼、肥胖等Cause导致的。如果Patient出现不适Symptoms，Recommendation及时前往医院就诊，以免耽误病情。具体分析如下：

　　1、妊娠

　　妊娠期间，身体内激素水平会发生变化，这可能导致脂肪在Liver中堆积，形成脂肪肝。通常在分娩后几周内会自行消失，无需特殊处理。

　　2、长期饮酒

　　由于酒在Liver中代谢，当Liver处理酒时，很容易对Liver的某些功能造成损害，从而严重影响Liver中脂肪的代谢。如果长时间大量喝酒，会影响Liver中脂肪的代谢，导致脂肪代谢紊乱，导致脂肪在肝细胞中沉积，导致脂肪肝。RecommendationPatient要戒酒，同时要调节好Life的习惯。

　　3、营养不良

　　营养不良导致机体合成载脂蛋白的原材料不够，载脂蛋白数量下降，载脂蛋白可以使Liver里的甘油三酯转运到Liver外。而载脂蛋白不足，则会造成Liver内的甘油三酯堆积过多，从而形成脂肪肝。RecommendationPatient多吃绿叶蔬菜和藻类，有益Health。

　　4、缺乏锻炼

　　如果Patient每天Exercise量过少，没有及时进行有氧Exercise，导致体内脂肪过度堆积，从而出现脂肪肝，Recommendation在日常Life中可以进行有氧Exercise，如慢跑、游泳等，促进体内脂肪燃烧，减少脂肪堆积，从而改善该现象。

　　5、肥胖

　　如果Patient经常吃炸鸡、炸鱼等高脂肪食物，可能会导致体内脂肪堆积过多，影响Liver代谢功能，从而形成脂肪肝。RecommendationPatient平时要低脂、低盐、低糖，多吃新鲜的蔬菜和适量水果。

　　RecommendationPatient日常Life中要及时调整Diet结构，适当增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、苹果、白菜等。